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红萝卜今天价格行情走势分析最新?

每天吃多少红萝卜合理呢?个人认为每天吃2~3个胡萝卜就可以了,胡萝卜富含胡萝卜素,维生素a,膳食纤维,钾,具有保护眼睛,通便,增强免疫力,抗衰老的功效。胡萝卜的营养价值是很高的,有利于人体的吸收和健康,谢谢。胡萝卜一般每天吃半根到一根就足够了,太多也吸收不了,而且蔬菜选择一定要多样化,单一胡萝卜也会出现营养的不均...